в эти выходные будет йога-уикенд Birthlight. Приглашаются мамы, папы и их дети до 3 лет:)
подробности - тут

Я веду занятия не только для родителей с детьми. Есть и несколько групп в детском саду, где детки занимаются одни. Их возраст от 2.5 до 6 лет. Я долго не могла понять, почему одни дети с легкостью "встраиваются" в занятие и в цикл занятий в целом, а другие - никак, хоть год целый ходят. Конечно, тут может быть масса причин. Но одну я усмотрела недавно. Лучше всех адаптируются те дети, чьи родители (насколько я могу судить по поведению детей) практикуют йогу - и дети это видят. НАпример, некоторые детки даже пытаются (сами!) петь мантры, или демонстрируют "асаны", которые мы не делали
К чему я все это. Мой родительский опыт уже показал, что если ты чего-то хочешь от ребенка - делай это сам, и больше, фактически, ничего не нужно! это наиглавнейший механизм научения - подражание - особенно, родителям, в раннем и дошкольном возрасте тоже. ДА и позднее - подражание (пусть даже ненсознанное) имеет место.
ВОт почему мне кажутся более эффективными со всех сторон занятия, на которых дети и родители "практикуют" вместе. Пусть это будет не традиционная сессия для взрослых - на нее можно сходить отдельно. Я действительно убеждена, что такая совместная йога "продвигает" детско-родительские отношения очень далеко вперед, улучшая взаимопонимание и принятие друг друга (я сейчас не рассматриваю множество других полезных следствий как для родителей, так и для детей самих по себе:)). И еще я убеждена, что такое улучшение взаимоотношений имеет "далекоидущие последствия", и позитивно отразится даже в подростковом возрасте.
ХОтела написать короткую мысль, а получился трактат....

Провела на днях первое занятие по программе Baby Yoga Birthlight после летнего перерыва. Записалось 6 мамочек с детьми от 3 до 11 мес. Пришли из них 4. Итого, было 3 малыша в возрасте 9-10 мес, и один малыш 3 мес:)
Честно говоря, перед занятием у меня был легкий мандраж, тк деток собиралось быть много (6), да еще и с такой разницей в возрасте! и все мамочки пришли впервые (т.к мои весенние мамочки либо не попадают в наше расписание с другими занятиями, либо переехали, либо их детки уже вышли из возраста беби-йоги и перешли в группу СМАРТ, которая еще не открыта). Кроме того, наше помещение довольно маленькое, и я волновалась, как мы все там поместимся; в-третьих, со мной была на занятии моя дочь 2 лет, тк ее не с кем оставить:) и это тоже фактор риска: откуда я знаю, как она будет себя вести. может, повиснет на сисе, шокируя моих мам, которые давно закончили кормить
Поскольку 3-месячному ребенку и 10-месячному нужна достаточно разная по динамике и даже содержанию программа, как мне казалось. Весной у меня как раз занимались мама с 3-мес. ребенком, и с 10-месячным, но их было всего 2

И что же было в реальности? места нам вполне хватило! дети вели себя великолепно! мы выполнили весь план, и дети активно участвовали. С мамами мы тоже хорошо позанимались! Но что самое здоровское для меня, так это то, что все мамы оказались кормящими, и 3 (!!!) из четырех носят детей на себе!!!!!!! одна в слинге и 2 в рюкзаках (тех детей, что постарше)
И такие мамочки оказались умницы! я получила огромное удовольствие!
надеюсь, что они тоже, и мы продолжим заниматься!

Да, а Поля вообще все занятие вела себя идеально, ее было не видно не слышно. Я думала, я иногда буду показывать что-нибудь на ней, но она отказалась, потому что "сама делала массаж малышке" - пупсику мягкому, которого я ей взяла из дома, чтобы она мою демонстрационную куклу не отнимала у меня:) Ползающие дети под конец к ней все сползлись и они там вместе играли:)
Кроме того, мамам удалась релаксация, хотя я думала, что на первом знятии при таком кол-ве ползающих детей это будет просто невозможно, и мамы будут постоянно контролировать их и поэтому не смогут расслабиться! не тут-то было! дети вели себя ОЧЕНЬ тихо на релаксации! не пищали, не хулиганили:) это было восхитительно!

но я бы вырезала последнюю надпись в клипе, тк она портит всю идею

 Друзья! а может быть кто-то знает какой-нибудь симпатичный зал в Бутово? может, есть какие контакты?

Раньше для занятий йогой я ходила в спортзал и занималась с инструктором. НИкак иначе я это представить не могла: ну как я буду заниматься дома, ребенок будет мне мешать и тп...ПОсле нашего семинара Birthlight я третий день занимаюсь дома. С ребенком:) Т.е я занимаюсь, а она крутится вокруг. И уже на протяжении этих дней видна динамика: сначала она просто пыталась бегала вокруг, а сегодня - уже пыталась включиться в действие, протягивала руки, чтобы мы занимались вместе (например, наклоны - за руки - то я наклоняюсь, то она), пыталась даже повторять нек-рые асаны:) Конечно, сосредоточиться на себе не получается, но зато появляется новое ощущение - заниматься ВМЕСТЕ.
Это, конечно, не значит, что не надо заниматься с инструктором. Это просто подтверждает идею, что все можно делать вместе с ребенком. И еще ту идею, что все учатся и развиваются. ВОт и я для себя что-то новое открыла, беби-йога принесла новое в мою личную жизнь:)